[國家衛生城市復審暨城鄉環境綜合整治] 陰雨天氣,這些健康問題要格外注意
呼吸道疾?。鶴罱鹵浠?,陰雨天多,容易感冒,扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易發作。養成良好的衛生習慣,保持室內空氣流通;注意飲食、加強體......

大圣配资靠谱吗 www.055433.tw 呼吸道疾?。鶴罱鹵浠?,陰雨天多,容易感冒,扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易發作。養成良好的衛生習慣,保持室內空氣流通;注意飲食、加強體育鍛煉可有效預防呼吸道傳染病。接種疫苗是預防呼吸道傳染病的有效手段。

消化道疾?。閡跤晏炱菀椎賈攣賦δ芪陜?,天氣濕熱,不少人開始貪涼,食物也更容易變質,導致脾胃受損而誘發腹瀉。梅雨季節是消化道疾病發作高峰期之一,在飲食上要有所節制,不貪涼、外出飲食注意衛生。

心腦血管疾?。閡跤晏炱溝?、天氣悶熱。低氣壓加重了中老年人的心腦功能負擔,心血管疾病的發病率也會有所上升。中老年人在梅雨季節要注意飲食清淡,多補充水分,多吃瓜果蔬菜,少吃過咸的食物;適量運動,保持舒暢的心情。

皮膚?。浩賂?、濕氣大,真菌易生長,連續陰雨天氣極易引發皮膚濕疹、皮炎、真菌感染等。潮濕天氣里,特別要注意勤換內褲,保持身體干爽清潔。久坐的人,應注意走動,出汗時及時沖洗、擦干,切勿“捂”著皮膚。雨天盡量避免雙腳長時間在水中浸泡。

骨關節炎、風濕?。盒磯喙槍亟諮?、風濕病患者對氣候變化都較敏感,特別是下雨天,關節腫痛或肌肉骨骼疼痛會明顯加重。關節炎患者在潮濕天氣要及早做好防治,保持室內干燥,注意保暖;要做好膝關節和腰部的保暖。(記者范小勇 整理)

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